Lääketieteellinen Portaali. Sairaus, Oireet, Hoito
Tärkein » Kysymyksiä ja vastauksia » Miksi olen masentunut ja en välitä elämästä?

Miksi olen masentunut ja en välitä elämästä?

kysymyksiä:

Hyvä health-root,

Olen 21-vuotias tyttö. En tiedä mitä tehdä. Tiedän, että olen kiva ja suloinen tyttö, ja kaikki ajattelevat, että minulla on hallussani elämästäni. Asun tyttöystävän kanssa, jonka olen ollut melkein vuoden ajan. Olen kotoisasta perheestä, mutta minulla ei ole paljon yhteyttä heidän kanssaan, koska tunnen äitini alas. Olen erittäin tyytyväinen tyttöystävän ison perheen kanssa.

Ongelmana on, että tunnen levoton. Olen työskennellyt liikkeessä jo aiemmin, mutta päätin aloittaa koulutuksen tänä kesänä, jonka olen nyt lopettanut. Aloin tuntua elämästä välinpitämättömänä joulukuussa, minusta ei ole mitään hyötyä. Olen yleensä vain itkemässä, ei erityistä syytä. Aion ottaa elämäni, mutta en halua. Mutta luulen, että joskus olisi vain helpointa. Olen myös masennusta - jos minulla on tapaamisia tyttöystäväni, peruutan usein, koska en usko, että voin tarttua siihen, ei vain ole syytä ei voi tarttua siihen.

Miksi minusta tuntuu? Olen todella huono aina, kun syön jotain epäterveellistä. Joskus tuntuu pieneltä ja haluan pelastaa minut. Voin viettää paljon päiväni vain nukkumassa, mutta en kerro tyttöystävälle. En halua, että hän luulee olevansa heikko, mutta olen kertonut hänelle, että olen kerran paha. Hänellä on vaikeuksia ymmärtää sitä.

En löydä ongelmaa - haluan vain olla onnellinen uudestaan, kuten olin kerran. Luulen, että yritän, mutta se pahenee. Pelkään, että jos en pääse hyvin pian, se myös pilaa suhteeni poikaystäväni kanssa. En tiedä mitä tehdä. Voitko auttaa minua?

Ystävällisin terveisin.

vastaus:

Dear Me,

Kiitos postista. On joitain suuria asioita, joita menet ja rypistit. Hyvin erityisiä oireita kuvailisit masennus, levottomuus, välinpitämättömyys, hallitsemattomia oikeudet tunne teitä ovat vähentäneet itsetunto ja itsemurha-ajatuksia, itket ilman näkyvää syytä, se on huono, kun olet syönyt jotain epäterveellistä, nukkuu paljon ja haluat tallentaa ja eristää sinut. Yleisemmistä ongelmista kuvataan, että äitisi on pyörtynyt ja että hän on lakannut koulutuksestasi.

Oireiden kuvauksen perusteella saatat epäillä, että sinulla on helposti kohtuullinen masennus. Ihmiset, joilla on masennus, osoittavat usein, että surkeuden lisäksi he ovat hyvin väsyneitä ja haluavat vain nukkua. Heillä on usein unihäiriöt jotta heidän on vaikea nukahtaa jälkeen nukkumaan, ja kun he vihdoin nukahtaa, niin ne herätä useita kertoja yön aikana, ja tyypillisesti varhain aamulla. Vaikka kuvaat, että nukut paljon, voi olla masennus.

Kuvattujen lisäksi jotkut masentuneita ihmisiä ovat osoittaneet, että he ovat menettäneet kaiken himoansa ja heillä on vaikeuksia vaalia mitään. Väitätte, että olet ovat vähentäneet itsetunto, joka on hyvin tyypillinen kunnossa, ja joissakin tämä kehittyy itsesyytöstä jotain olet tehnyt tai ehkä koskaan päässyt tehnyt. Joskus tämä voi kestää väkivaltainen luonne, niin että potilas vastaa hänen nykyinen suru on eräänlainen rangaistus tekojen vuodelta useita vuosia.

Monet depressiivista potilaista sanovat, että he ovat menettäneet ruokahalunsa ja syövät vähemmän, joten he menettävät painonsa. Usein myös maku vaikutti siten, että kaikki ruoka maistuu sama, eikä mikään ja savukkeet eikä mitään. Sen sijaan on olemassa monia naisia, jotka ovat uskomattoman tietoisia siitä, mitä he syövät, niin onko huono omatunto siitä syö jotain epäterveellistä johtua masennus tai hieman yleisempi asenne, aion pidättäytyä kommentoida.

Yksi viimeinen oire monimutkainen, että masennuspotilaat kokevat usein ongelmia ajattelussa, muistamisessa ja keskittymisessä - miksi lopetit koulutuksesi?

Kirjoitat, että haluaisit olla jälleen onnellinen, mikä tietenkin on aivan ymmärrettävää. Tämä saattaa edellyttää sinua hoidettavaksi. Suosittelen, että teet päätöksen mahdollisesta hoidosta neuvotellessasi GP: nne kanssa. Muista, että useimmat masennustilat voidaan hoitaa! Jos sinä ja lääkärin päätät aloittaa lääkärin Lääkityksestä, sinun pitäisi tietää, että monet yleisimmin käytetyt lääkkeet saattavat lisätä hieman levottomuutta, vaikka tyypillisesti vähenee ajan. On keskusteltu siitä, vähentääkö masennuslääkkeillä itsemurhia, mutta viimeaikaiset tiedot eivät näytä tukevan tätä.

Tavoitteena hyvä elpyminen.

Hans Mørch Jensen

psykiatri
Miksi olen masentunut ja en välitä elämästä?

FAQ - 💬

❓ Mitä sanoa ihmiselle joka on masentunut?

👉 “Voit aina puhua minulle.” Masentuneen kanssa puhuessa kannattaa neuvomisen sijaan keskittyä tukemaan sairastunutta. Myötätuntoiset sanat voivat tarjota arvokasta apua vaikean tilanteen keskellä: kun masentunut tietää läheisten seisovan hänen rinnallaan, toipuminen on usein helpompaa.

❓ Mitä masentunut ihminen ajattelee?

👉 Erään tutkimuksen mukaan jopa yli puolet masentuneista kokee itsensä ärtyneeksi, hermostuneeksi tai vihaiseksi. Kun masentuneen ajatukset pyörivät valmiiksi negatiivisten tunteiden – kuten toivottomuuden ja syyllisyyden – ympärillä, saavat myös ärsyyntyneisyys ja turhautuneisuus enemmän valtaa.

❓ Miksi olen niin masentunut?

👉 Useimmiten masennukseen yhdistettävät tekijät liittyvät henkisiä voimavaroja sitovaan kokemukseen tai elämäntilanteeseen. Myös kiusaaminen, kaverisuhteiden puute ja yksinäisyys tai ryhmän ulkopuolelle sulkeminen voivat vaikuttaa masennukseen, samoin kuin stressi, unenpuute sekä kohtuuttomat odotukset ja paineet.

❓ Miten masennus vaikuttaa ihmisen elämään?

👉 Vaikeassa masennuksessa sairastuneen mielihyvän tunteet vähenevät rajusti ja seksuaalinen halukkuus pienenee. Sairastunut kokee yleensä avuttomuutta, toivottomuutta ja saattaa kadottaa kosketuksen itseensä toimijana lähes kokonaan. On havaittu, että masentuneet aikuiset kärsivät helposti myös parisuhdeongelmista.

❓ Saako masentuneen jättää yksin?

❓ Mitä masentunut ei halua kuulla?

❓ Näkyykö masennus päällepäin?

❓ Onko masennus mielisairaus?

❓ Onko masennus oma vika?

❓ Mitä masentuneen pitää tehdä?

❓ Mitä masennus tekee aivoille?


Jos Pidit Artikkelin Ja, On Jotain Lisättävää, Jakaa Ajatuksia. On Erittäin Tärkeää Tietää Mielipiteenne!

Lisää Kommentti