Lääketieteellinen Portaali. Sairaus, Oireet, Hoito
T√§rkein ¬Ľ Sairaudet ¬Ľ Fibromyalgia (diffuusi kipu)

Fibromyalgia (diffuusi kipu)

Mikä on fibromyalgia?

Sana fibromyalgia tarkoittaa kipua jänteissä ja lihaksissa. Fibromyalgialle on ominaista kivut lihaksissa, väsymys ja heikentynyt fyysinen kestävyys. Tämä on "yleinen kipu tila", jossa kipu lämmönvaihdin voimakkuus ja kesto ja niillä on taipumus levitä suurempia tai pienempiä kehon alueille.

Tauti, joka on virallinen WHO diagnoosi voi vaikuttaa yleiseen elämänlaatuun ja tarjoavat rajoitteet liittyvät kaikkeen päivittäisen elämän ja työn.

Vaikka tautia tutkitaan ahkerasti, fibromyalgian tarkat syyt eivät ole vielä tiedossa. Kuitenkin jotkut tutkimukset osoittavat, että keskushermoston muutokset todennäköisesti ovat tärkeässä asemassa. Tautia ei voida parantaa tällä hetkellä, mutta voit elää hyvää elämää tukemalla ja hoidolla.

Mainos (lue alla)

Kuka saa fibromyalgian?

Fibromyalgia voi vaikuttaa sekä nuoriin että ikääntyneisiin, miehiin ja naisiin sekä myös lapsiin. On arvioitu, että noin 2% aikuisväestöstä kärsii fibromyalgiasta. Tauti esiintyy noin viisi kertaa useammin naisten keskuudessa kuin miesten keskuudessa ja useimmiten debyytti 30-40-vuotiaana.

Mikä on fibromyalgian syy?

Ei ole mahdollista havaita fibromyalgian turvallista lääketieteellistä syytä, eikä myöskään ole osoitettu, että tila on perinnöllinen. Joissakin tutkimuksissa on kuitenkin havaittu perinnöllisiä eroja kivun havaitsemisessa.

Neurobiologisessa tutkimus on osoittanut, että kipu voi johtua muutoksista keskushermostossa, mikä heijastuu alempi kipukynnys. Tutkimus on siis paljon miten vaikuttaa tämä epätasapaino ja löytää uusia tapoja "korjata" aivojen kivun aistimiseen.

Kudokset ja muut laboratoriotestit osoittavat, että lihakset toimivat normaalisti, mutta lihasvoima ja kestävyys vähenevät helposti. Se johtuu todennäköisesti siitä, että et liikkua niin paljon, kun sinulla on kipua.

Mainos (lue alla)

Kuinka fibromyalgia tuntuu?

Oireet ovat ennen kaikkea kipu, joka sisältää sekä niveliä että lihaksia. Päänsärkyä ja vatsakipua esiintyy myös usein. Monet kuvastavat ehtoa tunteena siitä, että hänellä on "paha kaikkialla". Monilla on pisteen ja pistely kädessä ja lämpö ja / tai kylmä tunne. Kipun lisäksi monet ihmiset kokevat on jäykkä lihaksia, useimmiten aamulla. Usein tuntuu liian väsyneeltä tekemään haluamasi asiat ja tarvitset levätä päivällä. Useat kuvaavat unihäiriöitä, joissa heräät usein yöllä ja eivät tunne lepäämään aamulla. Jotkut tuntevat masentuneita.

Oireet muuttuvat tyypillisesti, joten kipuuntuu monta päivää, kun taas muina aikoina kärsit enemmän.

Kuinka lääkäri diagnosoi?

Fibromyalgian diagnosointi ei ole mahdollista, Röntgensäteitä, verta- tai kudosnäytteitä. Tutkimukset auttavat poistamaan muita kivun syitä, jotka edellyttävät toista hoitoa.

Seuraavat kriteerit voidaan sisällyttää fibromyalgian diagnoosiin:

  • Yli kolme kuukautta hajakuormitusta el√§m√§ss√§ ja sen aikana, ruumiin oikealla ja vasemmalla puolella sek√§ sel√§ss√§ tai kaulassa

  • V√§hint√§√§n 11 ‚Äč‚Äčpisteen 18 pistett√§ kohdennetaan tiettyihin paikkoihin kehossa ("tarjouspisteet").

Mainos (lue alla)

Miten fibromyalgiaa hoidetaan?

On olemassa erilaisia ‚Äč‚Äčhoitomuotoja, mutta kukaan ei paranna. Tutkimukset osoittavat, ett√§ hoidostrategia, johon liittyy sek√§ fyysisi√§, psyykkisi√§ ett√§ sosiaalisia n√§k√∂kohtia, on tehokkain.

  • l√§√§ketiedeTiettyjen keskushermostoon vaikuttavien analgeettien, alun perin kehitetty hoitamaan muiden kiputilojen, masennus tai epilepsia, on osoitettu olevan positiivinen vaikutus.

  • Fysioterapian hoito: Yksil√∂llinen fyysinen koulutus on t√§rke√§ toiminnan ja el√§m√§nlaadun yll√§pit√§miseksi. Fysioterapeutti voi valmistaa harjoitteluohjelman, jonka voit tehd√§ itse.

  • toinen: Kognitiivinen k√§ytt√§ytymisterapia - mahdollisesti. yhdistettyn√§ ajattelutapojen meditaatioon - on osoitettu olevan hyv√§ vaikutus kykyyn k√§sitell√§ ja kipua el√§m√§√§n.

Mitä voit tehdä itse?

Se auttaa usein pitämään istuvuus. Monet kokevat, että kuuman veden altaan koulutus vähentää kipua. Pyöräilykoulutus voidaan suorittaa useimmilla. Bike koulutus on osoittanut suotuisaa vaikutusta lihasten toimintaan, uneen ja kipuun tieteellisissä tutkimuksissa. Toiset taas haluavat pitkiä kävelylenkkejä.

Sinun on harjoitettava säännöllisesti 3-4 kertaa viikossa kolmesta kuuteen kuukauteen ennen kuin voit odottaa harjoittelun toimivan kipua vastaan.

Tulevaisuuden näkymät?

Monet fibromyalgian saavat huomattavasti parempia ajan myötä, ja jotkut tulevat kivuttomiksi. Luo vastaanottaja, jos opit elämään heidän kanssaan - esim. käyttäen kognitiivista käyttäytymisterapiaa ja tietoisuuden meditaatiota. Jos kuitenkin esiintyy voimakasta arkuutta, väsymystä ja henkisiä oireita, näkymät ovat yleensä huonompia.

Koska ei ole varsinaista vahinkoa lihaksia, mikä voi johtaa pysyvään fyysiseen vammaan - mutta, kuten kaikkien muidenkin ihmisten heikentyneen fyysistä toimintakykyä, kun johtuu kipu ovat haluttomia käyttämään.Siksi on tärkeää pysyä fyysisesti sopivana ja löytää sopiva taso, jolla päivittäistä koulutusta voidaan harjoittaa.

Lisätietoja

Lisätietoja fibromyalgian käytöstä viitataan Gigtforening-verkkosivustoon, joka sisältää tarkempia ja yksityiskohtaisempia tietoja tai Tanskan Fibromyalgia Association

Lue lisää GIGTistä

  • lihas Niveltulehdus

  • Nivelreuman hoito

  • yliliikkuvuus

  • Kipu reumasta

  • KATSO YLEISKATSAUS KAIKISTA ARTIKKELOISTA GIGTIN

Lue lisää CHRONIC LUBRIES

Fibromyalgia (diffuusi kipu)

  • Krooninen p√§√§ns√§rky ja migreeni

  • Whispers (Whiplash)

  • Kivun el√§m√§

  • sy√∂p√§kivun

  • KATSO YLEISKATSAUS KAIKISTA KIRJALLISISTA PIENI√Ą

Alkuper√§inen teksti: Jesper N√łrregaard, Senior Doctor, Dr. kanssa.


Jos Pidit Artikkelin Ja, On Jotain Lisättävää, Jakaa Ajatuksia. On Erittäin Tärkeää Tietää Mielipiteenne!

Lisää Kommentti